เทรนด์กีฬาที่กำลังมาแรงในรอบหลายปีที่ผ่านมา คงจะหนีไม่พ้นพิลาทิส เราจะเห็นได้ชัดๆจากเหล่าเซเลปทั้งหลาย เมื่อมีวันหยุด วันว่าง หรือช่วงไหนก็แล้วแต่ ต่างก็เลือกที่จะเล่นกีฬาชนิดนี้ เพื่อสร้างหุ่นสวยๆ เฟิร์มๆ จนเกิดคำถามให้หลายคนได้ลองคิดว่า กีฬานิดนี้มันดีอย่างไร เพราะนอกจากคนดังที่เล่นแล้ว กระแสนี้ยังคงแรงอย่างต่อเนื่อง และได้รับการตอบรับเป็นอย่างดีอีกด้วย วันนี้เราเลยอยากพาคุณไปรู้จักกับการออกกำลังกายชนิดนี้ รู้แล้วรับรองว่าคุณอาจจะกลายเป็นอีกหนึ่งคนที่อยากมาลอง ทำไมต้อง พิลาทิส ...
try it : เว็บไซต์ที่คุณต้องลอง เทรนใหม่ ไลฟ์สไตล์ ข่าวสาร ความรู้ ความบันเทิง กีฬา
ผู้หญิง ผู้ชาย ไลฟ์สไตล์ น่าสนใจ