อาการบ้านหมุน อันตรายไหม แก้ยังไง

หลายคนคงเคยมีอาการวิงเวียนศีรษะ คล้ายกับว่าสิ่งต่าง ๆ รอบตัวกำลังหมุนอยู่ทั้งที่ตัวเองกำลังยืนอยู่นิ่ง ๆ รู้สึกว่าตัวเองควบคุมการทรงตัวไม่ค่อยได้ มึนงง สมองตื้อตัน ไม่แจ่มใส แม้ว่าอาการดังกล่าวไม่ได้เป็นโรคเฉพาะเจาะจง แต่อาจจะมาจากสาเหตุอื่น ๆ ร่วมด้วย ดังนั้นมารู้จักอาการบ้านหมุนกัน ว่ามีอันตรายขนาดไหน แก้ไขได้อย่างไร

บ้านหมุนเกิดจากอะไร อันตรายหรือไม่

โดยส่วนใหญ่เกิดจากความผิดปกติของอวัยวะที่อยู่ภายในหูชั้นใน มีหน้าที่ควบคุมความสมดุลให้กับร่างกาย จึงทำให้มีอาการเวียนเวียนหัวและบ้านหมุนขึ้น เพราะร่างกายไม่มีความสมดุลในทรงตัว ทำให้รู้สึกว่าสิ่งต่าง ๆ รอบตัวกำลังหมุนอยู่รอบ ๆ ตัวเอง แม้ว่าจะยืนนิ่ง ๆ ก็ตาม บางรายอาจจะมีอาการที่รุนแรงมากอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียนร่วมด้วย ซึ่งอาการดังกล่าวนั้นเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ บางรายหายได้โดยการทานยา แต่บางรายอาจเกิดขึ้นจากการที่เป็นโรคอื่น ๆ โดยที่ไม่รู้ตัว เช่น โรคเส้นเลือดในสมองตีบ เนื้องอกในสมอง เป็นต้น ก็อาจอันตรายถึงชีวิตได้ โดยโรคที่เป็นสาเหตุหลัก ๆ ได้แก่ โรคหินปูนในหูชั้นใน เป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ซึ่งจะมีอาการบ้านหมุนทันทีที่เปลี่ยนลักษณะท่าทาง และเกิดขึ้นเป็นประจำบ่อย ๆ โรคไมเกรน นอกจากจะปวดหัวข้างเดียวแล้ว ยังมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ได้ยินไม่ชัดหรือลดลง หูอื้อ โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน โดยจะมีอาการเวียนศีรษะอย่างรุนแรง คลื่นไส้ อาเจียน ทรงตัวไม่ค่อยได้ และจะเกิดขึ้นเป็นเวลานาน โรคเกี่ยวกับระบบไหลเวียนเลือด เป็นภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ หรือมีความดันโลหิตสูง ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ ทำให้หน้ามืด และเป็นลมตามมาได้ และโรคทางจิตเวช มักเกิดจากสภาพจิตใจเป็นหลัก เช่น เมื่ออยู่ในที่แคบ อยู่บนที่สูง หรือในที่แออัดก็จะเริ่มมีอาการหายใจไม่คล่อง มือเท้าชา แน่นหน้าอก มือเท้าเย็น เป็นต้น วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อพบผู้ป่วยบ้านหมุน โดยให้นอนบนพื้นราบ และให้มองจุดใดจุดหนึ่งนิ่ง ๆ สักครู่ เช็คว่าผู้ป่วยมีประวัติที่เกี่ยวข้องกับการรักษาโรคหูชั้นใน เช่น โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน โรคหินปูนในหูชั้นในเคลื่อน เป็นต้น ให้ทานยาประจำตัวก่อน แต่หากมีอาการอย่างอื่นด้วย เช่น พูดไม่ค่อยชัด เสียงแหบ กลืนไม่ได้ แขนขาอ่อนแรง ต้องรีบนำส่งโรงพยาบาลทันที

วิธีป้องกัน และแก้ไขอาการเวียนศีรษะ

หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นต่าง ๆ เช่น ความเครียด วิตกกังวล ควรงดเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่เลี่ยงอาหารเค็มจัด หรือชา กาแฟ น้ำอัดลม รวมถึงเลี่ยงสถานที่เสียงดัง ซึ่งอาจกระทบกระเทือนบริเวณหู นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ งดสูบบุหรี่ เพียงเท่านี้ก็ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคขึ้นได้ แต่หากว่ามีอาการบ้านหมุนและอาเจียน ร่างกายอาจสูญเสียน้ำ และเกลือแร่อย่างรวดเร็ว ส่งผลให้เกิดความดันในโลหิตต่ำ จนอาจจะเกิดภาวะช็อกได้ ดังนั้นเมื่อมีอาการดังกล่าวควรหยุดทำกิจกรรมต่าง ๆ นั่งพัก หรือนอนพักจนกว่าจะรู้สึกดีขึ้น นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่อาจเข้าไปกระตุ้นให้อาการแย่ลง เช่น การเปลี่ยนท่าทางอย่างรวดเร็ว ก้มหรือเงย เป็นต้น

อาการบ้านหมุน เป็นโรคที่เกิดได้กับทุกเพศทุกวัย ซึ่งจะอันตรายหรือไม่ขึ้นอยู่กับสาเหตุ ดังนั้นเมื่อเกิดอาการเวียนศีรษะอย่างรุนแรง หรือเกิดขึ้นซ้ำ ๆ และมีอาการอย่างอื่นร่วมด้วย ควรรีบเข้าพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการวินิจฉัยรักษาโดยทันที

เครดิตภาพ : siphhopital.com / sanook.com / cigna.com

YouTube :

ทำความรู้จักอาการบ้านหมุนภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม