April 23, 2024

Month: February 2021

มารู้ระบบการทำงานของสมองทั้งสองข้าง คิดและทำงานต่างกันอย่างไร เทรนใหม่ ไลฟ์สไตล์ ข่าวสาร ความรู้ ความบันเทิงกีฬา 1 min read

                  สมองนับได้ว่าเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญที่สุดของร่างกาย เพราะสมองทำหน้าที่สั่งให้การทำงานของระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายทำหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และเคยสงสัยกันหรือไม่ว่าสมองทั้งสอองซีกนั้นทำงานเหมือนกันหรือต่างกันอย่างไร ซีกไหนที่มีความสำคัญมากกว่ากัน                   สมองเป็นอวัยวะของร่างกายที่มีระบบการทำงานค่อนข้างซับซ้อน เฉลี่ยแล้วมีน้ำหนักอยู่ที่ประมาณ 1.3 กิโลกรัม ซึ่งภายในสมองประกอบด้วยเซลล์ประสาทมากกว่าแสนล้านเซลล์ มีส่วนเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาทอีกเป็นจำนวนมากถึงร้อยล้านล้านส่วน โดยสมองแบ่งออกได้สองซีก คือ ซีกซ้ายและซีกขวา โดยแต่ละซีกมีหน้าที่และการทำงานที่แตกต่างกันออกไป  ถึงแม้ว่าสมองทั้งสองซีกนั้นจะมีลักษณะคล้ายกัน แต่การประมวลผลข้อมูลก็แตกต่างกันด้วย...

ฟังดนตรีแนวไหน เป็นมิตรกับสมองมากที่สุด เทรนใหม่ ไลฟ์สไตล์ ข่าวสาร ความรู้ ความบันเทิงกีฬา 1 min read

                  คงไม่มีใครบนโลกนี้ไม่รู้จักเสียงดนตรี นอกจากจะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตแล้ว ยังเป็นยาวิเศษที่จะช่วยดูแลระบบสมองของร่างกายของคนเราด้วย จากการทดลองของนักวิจัย ยืนยันได้ว่า เสียงของดนตรีนั้นจะช่วยในการชะลอความเสื่อมของสมองได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้มีสมาธิที่ดีอีกด้วย                   ผลจากการทดลองจากวิทยาลัยแพทย์ลุยวิลล์ ในประเทศสหรัฐอเมริกา เป็นสิ่งที่สามารถยืนยันว่าเสียงของดนตรีนั้น จะสามารถช่วยชะลอความเสื่อมของสมองได้ การฟังเพลงจะปลุกเซลล์สมอง สลัดความง่วง ทำให้ผ่อนคลาย ทำให้สนุกและเพลิดเพลิน ปรับด้านอารมณ์และจิตใจ เพราะทันทีที่ประสาทหูได้ยินเสียงเพลง การทำงานของสมองทุกส่วนจะตื่นตัวและทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพ...