“ผมเสีย” เกิดจากอะไร?

เคยหรือไม่กับการที่คุณประสบปัญหาผมเสียไม่ว่าจะเป็นผมแตกปลาย ผมขาดหลุดร่วง หรือผมแห้งเสีย สำหรับเรานั้นก็เคยเป็นหนึ่งในคนที่ประสบปัญหาผมแตกปลายมาโดยตลอดซึ่งเป็นมาหลายปีมากจนเพื่อน ๆ ต่างบอกว่าดูแลตัวเองบ้างนะ เราจึงลองปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตของตัวเอง ดูแลบำรุงผมมากขึ้นประกอบกับการทำตามที่คนอื่นบอกซึ่งก็ทำให้ผมดีขึ้นจริง ๆ จนปัจจุบันไม่แตกปลายแล้ว หลายคนอาจสงสัยว่า เอ๊ะ!? สาเหตุที่ผมเสียเกิดจากอะไรนะ หากรู้จะได้นำไปแก้ไขตัวเองถูก วันนี้เราจะมาอธิบายให้ฟังกัน

ผมเสียเกิดจากการรับประทานอาหาร

การที่ผมของคุณเสียเกิดจากการที่คุณรับประทานแต่อาหารที่ไม่มีประโยชน์ ไม่ครบ 5 หมู่ตามที่ร่างกายต้องการทำให้สารอาหารหลากหลายที่ควรจะมาบำรุงสมองและร่างกายส่วนต่าง ๆ รวมถึงขึ้นมาช่วยให้เส้นผมเงางาม แข็งแรงด้วยกลายเป็นว่าขาดช่วงไปทำให้เส้นผมของคุณไม่ได้รับการฟื้นฟูตัวเองอย่างที่ควรจะเป็นจนเกิดการเสีย ฉะนั้นคุณควรจะลดอาหารที่ไร้ประโยชน์ ได้แก่ อาหารขยะ อาหารที่ใช้ผงชูรสเยอะ และอาหารไขมันสูง ก่อนจะหันมารับประทานอาหารมีประโยชน์จำพวกผัก ผลไม้ และโปรตีนแทน

ผมเสียเกิดจากการใช้แชมพูที่ไม่ตรงสเป็กกับผมคุณ

ในปัจจุบันคุณสามารถเลือกแชมพูได้หลากหลายเพราะมีหลายบริษัทที่ผลิตแชมพูสระผมซึ่งมีสูตรช่วยบำรุงเส้นผมของคุณมากมาย บางยี่ห้อก็ผลิตโดยคนไทยแต่บางยี่ห้อก็นำเข้าจากต่างประเทศซึ่งตอนนี้ส่วนใหญ่จะมาจากญี่ปุ่นซึ่งได้รับการวิจัยมาจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพศีรษะเป็นอย่างดี ทุกบริษัทย่อมห่วงใยในสุขภาพผมของลูกค้า ไม่ได้มองเพียงแค่สระผมเพื่อกำจัดเหาอย่างเดียวเหมือนอย่างสมัยก่อน แต่ทว่ากลับเป็นเหล่าลูกค้านี่ละที่มักมองข้ามสรรพคุณของแชมพู เลือกดูเพราะกลิ่นหอมเท่านั้นโดยเฉพาะผู้หญิง แล้วพอซื้อมาใช้ก็ทำให้ผมเสียด้วยไม่ตรงสเป็กกับการปรับตัวของแชมพูคุณ ฉะนั้นคุณควรเลือกแชมพูที่มีสรรพคุณเหมาะกับความต้องการของผมตัวเองและหากเคยใช้ยี่ห้อไหนแล้วดีก็ไม่ควรเปลี่ยนนะ

ผมเสียเกิดจากการไม่ใช้ครีมบำรุง

หนึ่งในสาเหตุของการที่ผมเสียเกิดจากการที่ไม่ได้รับการบำรุงเป็นประจำทำให้ขาดความชุ่มชื้น เงางาม และแห้งง่าย ๆ แม้ว่าคุณจะสระผมด้วยแชมพูบ่อย ๆ หากมีการใช้ครีมบำรุงผมเข้าช่วยในการสระผมทุกครั้งก็จะทำให้ผมของคุณสวยและไม่เกิดการเสียได้ ฉะนั้นคุณจึงควรมีครีมบำรุงผมติดตัวอยู่ตลอดเวลา

รูปภาพประกอบ : Pixabay

#ปัญหาผมเสีย #ผมเสียเกิดจากอะไร #สุขภาพน่ารู้